ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ЖКТ

👀Проблемы пищеварения, к несчастью, стали непременным спутником жизни для многих современных людей.
Несмотря на наметившийся в последние десятилетия прогресс в вопросах профилактики, диагностики и лечения заболеваний органов пищеварительной системы, они остаются важной проблемой здравоохранения, и не теряют свою актуальность. 🥵
Это связано с подверженностью современного человека воздействию большого числа как модифицируемых, так и не модифицируемых факторов риска.

🔻Боли — явный признак проблем органов пищеварения, а также: 
🔻нарушение аппетита;
🔻тошнота и рвота;
🔻изжога и тяжесть;
🔻вздутие и метеоризм;
🔻нарушения стула (понос или запор);
🔻появление дерматологических проблем (желтизна кожи).

💥Несколько простых советов по профилактике проблем с ЖКТ:💥
✔️рациональное питание; 
✔️отказ от вредных привычек; 
✔️осторожное отношение к лекарствам и некоторым медицинским процедурам; 
✔️психический комфорт; 
✔️борьба с лишним весом; 
✔️своевременное посещение врачей.